Chạy bộ chân trần giúp đánh thức cơ bàn chân và kết nối với đất, nhưng chạy trên mặt đường cứng có thể gây đau, mỏi và tổn thương cột sống nếu không đúng kỹ thuật.
Ngày càng nhiều chuyên gia khuyến nghị một thay đổi đơn giản: kết thúc bữa tối khoảng 3 giờ trước khi đi ngủ để tăng cường sức khỏe tim mạch và kéo dài tuổi thọ.
Lẩu thường được ăn theo cách thông thường nhất là ở dạng nhúng, tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, cách ăn này cũng có thể làm mất đi những chất dinh dưỡng có lợi...
Nhiều người tin rằng uống giấm mỗi ngày giúp giảm cân, thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, Tiến sĩ dinh dưỡng Lê Thị Hương Giang cảnh báo, giấm không phải liệu pháp giảm cân hay...
Một người đàn ông 53 tuổi tại TP Cần Thơ đã rơi vào tình trạng nguy kịch do nhồi máu cơ tim, với nhiều yếu tố nguy cơ tích tụ từ lối sống, trong đó có thói quen uống tới ...
Sau khi phẫu thuật lấy sỏi thận, bác sĩ đặt sonde JJ cho bệnh nhân và hẹn ngày tái khám để tháo thiết bị y tế này ra. Tuy nhiên, người đàn ông đã quên suốt 2 năm.
Những thay đổi quan trọng trong Luật Bảo hiểm y tế (sửa đổi) khiến không ít người băn khoăn về cách làm thẻ BHYT đúng thủ tục. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết theo quy địn...
